察覺內在的陰影，才能不被陰影給吞噬

哈囉，八月🌱

這個月我即將多一個新身份，

那就是幼兒園小班的家長🫣

誰家的寶貝也是今年幼兒園新生呢？握握手🤝

其實我對於自己的幼兒園生活基本上是只有一幕記憶，其他都是透過照片還有媽媽的口述來的，不像我先生還有朋友們都還可以說出一些對於幼兒園的記憶。

我唯一的幼兒園生涯記憶，就是我自己一個人被老師留在教室裡頭，然後教室沒開燈，要我把眼前的牛奶麥片點心吃光，才能去另一間教室裡跟同學一起上課。

但當我回想起這一幕的時候，我看到的是我的背影，再來是眼前暗暗的教室，還有面前的那碗牛奶麥片。我實在想不起來當時最後有沒有吃完，但想我當時心裡應該很忐忑不安吧。

所以，當我回憶起這一幕的時候，我在心裡和當時幼兒園大班的自己和解。

人生旅途中，唯有察覺內在的陰影，才能不被陰影給吞噬。

當身為父母的我們能夠願意療癒內在的時候，也才能夠有力量去面對孕育下一代。

前陣子，一位身為母親的個案，一來到我面前，先哭了半小時，她說，她第一次在一個人面前展現脆弱。調整完元辰宮以後，她說她不像過去內在會一直有很多想像出來的恐懼了，聽了我也很替她開心，雖然她還有漫漫長路，但至少已經漸漸地能夠安住內在。

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