外在黑暗，但我們可以找回內在的光明，而不是藉著外在的黑去做出傷天害理的事。

哈囉，七月

最近的新聞其實一度讓我特別疲憊，

在一開始一件件me too事件爆發的時候，有些網友在一些新聞下的留言，會勾勒起我在面對那件事情的那個夜晚的畫面。

例如有些「怎麼當下不制止加害者？」「有證據嗎？」等的這些言論，都讓我感到好無力，更替受害者感到難過。

我想起自己在那個當下是嚇到僵住的，我根本沒辦法做出任何反應，我唯一能做出的反應是用力睜開眼睛害怕地看著他，而他發現了我沒睡著於是眼神惡狠狠地收手。

於是在我這陣子觀元辰宮時，我那11歲充滿害怕的內在小孩又出現了，她出現在一面小圓鏡裏頭，但她被一個人用刀子抵著脖子--那個拿刀的人也是我自己，她是我的恐懼。

過往的不安全感，以這樣的形式出現在元辰宮，提醒著我的內在，我需要去正視被勾勒起的情緒，再一次跨越。

「我知道你很害怕，我知道你很不安，我接受你的害怕和不安，這些感受都是真實的，謝謝妳讓我看見你的感受，那個夜晚已經過去，現在的你很安全，我們都是來學習的，我們會在這一生學習好好的療癒自己，也會更懂得愛自己，我愛你，我會陪著你」

拿著刀的自己消失了，被刀抵著的自己泛著淚笑了，點了頭消失在光裡頭。

每個人在這一生需要學習的智慧不同、需要修行的課題不同，如果你也一度感到疲憊，希望你可以暫時遠離這些資訊好好專注在自己的生活或喜好。

世界紛亂，但我們可以找回內在的和平，而不是因為世界紛亂而跟著做出失序的事。

外在黑暗，但我們可以找回內在的光明，而不是藉著外在的黑去做出傷天害理的事。

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